• 3月1日は「デコポン」の日(2016.3.1)

    3月1日は「デコポン」の日です。
    デコポンの旬は12月~4月。12月~2月はハウス栽培のものが多く、これからは露地ものが出回ることが多くなるそうです。デコポンは栄養価も高くクエン酸、カリウム、マグネシウム、カルシウムが多く、ビタミンはC、A、B1が豊富に含まれていて食物繊維の宝庫です。美肌、便秘に効果があると同時に、大腸ガン予防・肥満防止・コレステロール低下等、健康面でも文句なしの果物です。是非、冬の美肌・便秘対策にデコポンはいかがですか?

    3月1日は「デコポン」の日
  • おみちょのまちゼミ✩健康(2016.2.28)

    2月5日(金)から開催されていた「武蔵 得する まちなかゼミナール」いよいよ本日最終日となりました。
    おみちょのまちゼミ最後を飾る講座は「交流プラザで新体験!動く・つくる・健康!~ハワイアンフラ~」 です。
    パッと花が咲いたような色鮮やかなスカート♥女性らしいしなやかでゆったりとした動き、そしてハワイアン音楽が流れると…もうそこはHAWAII(^^♪参加者の皆さん華やかな雰囲気の中、フラを通して美容と健康と笑顔を!体験されました。
     今回近江町市場では16店による18のまちゼミ講座を開講し、おかげさまで各講座盛況となりました。ご参加頂いた皆様本当にありがとうございましたm(__)mこれを機会に!今まで以上に!!近江町市場へ武蔵地区へお越し頂ければ幸いです。

    おみちょのまちゼミ✩健康
  • おみちょのまちゼミ✩たべる(2016.2.27)

     ㈱忠村水産 卸売部「小たらのさばき方」がおこなわれました。
    冬を代表するお魚である鱈はお鍋や昆布〆、フライなどおいしいメニューがいろいろですが普段は切り身、鍋用の1皿盛りや刺身で刺身で購入することが多いですよね(^_^;)今回は小たら1匹をご自分でさばいて頂きます!
    まちゼミは講師の忠村社長による鱈の鮮度の見分け方、美味しい召し上がり方や栄養素のお話からスタート!丁寧なご指導で参加者の皆さんも小たらを真剣にさばいていらっしゃいました。
    美味しい旬のお魚をご自宅でたくさん召し上がって頂く機会がもっと増えるといいですね(^^)

    おみちょのまちゼミ✩たべる
  • ひしもち(2016.2.23)

     もうすぐひな祭り✿おみちょでも「ひしもち」売ってますよ!
    写真は近江町いちば館地下の能登里山里海市場のひしもちです。
    女の子のいるご家庭では大切なイベント(#^.^#)雛人形に金花糖やひなあられを飾って♪甘酒、ちらし寿司、蛤のお吸い物など頂きながらの楽しいひな祭りはいかがですか。

    ひしもち
  • おみちょのまちゼミ✩たべる(2016.2.23)

    酒の大沢「新酒ノススメ」が開講されました。
    毎年この時期にしか味わえない新酒のしぼりたて!今回のまちゼミではしぼりたてとその熟成ものの違いを感じて頂こうという内容でした。開講時間も18:30からと仕事帰り参加できるうれしい時間帯。
    毎回の事ですがお酒が入ると皆さん楽しそうです。参加者の皆さん笑顔♪社長も笑顔で素敵なまちゼミだった事が伝わりますね♪
    お酒を愛する皆様…あなた好みの美味しいお酒や人との出会い✩新発見がたくさんあるといいですね(^_-)-☆

    おみちょのまちゼミ✩たべる
  • 絵手紙コンクール展示会(2016.2.22)

    只今、絵手紙コンクールの応募作品が近江町いちば館1階エスカレーター横で展示されています。2月28日まで展示しているので是非おみちょまでお越し下さいませ。

    絵手紙コンクール展示会
  • おみちょのまちゼミ✩たべる(2016.2.20)

    大口水産「あなたもプロになれるお刺身の造り方」がおこなわれました。
    講師は荒木専務とお刺身担当の白倉さんのお二人。この日はハマチとカジキの柵身を使い、まずはさしみ包丁の使い方やまな板の上に柵身を置く位置などの注意点・ポイントをお聞きした後にそれぞれの柵身を半分程、参加者が切ります。その後さらに細かいコツが指導され残り半分も切りお刺身パックに並べるのですが、最初と2回目では刺身の美しさ盛り付け共に見違える様に違います!講師お二人のチョットした指導・アドバイスで皆さん上達(*^^)v刺身には切りたての角が残る美しい仕上がりになりました。
    今度はご自宅でお好きな柵身を切りたての!プロが切ったような美しいお刺身にして下さいね♪

    おみちょのまちゼミ✩たべる

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